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こんにちは。さくらです

腸骨ってご存知ですか??


腸骨は腰からお尻にかけてある骨ですね。

腰骨などと言ったらわかりやすいかもしれません。


よく、骨盤を引き締めるといいますが、

この腸骨を引き締めることが大切なんです。


今日は腸骨を引き締める方法です☆


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腸骨を引き締めるには?の続きを見る




  
06/21/2014    歪みチェック
こんにちは。さくらです

女性にとって「骨盤」は本当に大切なものです。

体の歪みは、バストが左右非対称になる原因でもあるし、

何より、骨盤の中には、卵巣という重要な臓器がありますね。


ご存知のようにバストアップに大切な「女性ホルモン」は、

卵巣から分泌されます。


だからこそ、骨盤の歪みはちゃんと正しておく必要があるのです!


では、歪みを簡単にチェックしてみましょう♪


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歪みチェックの続きを見る




  
こんにちは。さくらです


バストアップとダイエットは、相反するように思われがちですが、
実は共通点も多いです。


例えば、消費カロリーですね。


これは人によって異なるのですが、

概ね「消費カロリーが少ない人」ほど


痩せにくくて、バストアップもしにくいのです。


そして、骨盤が大きなカギを握っているかもしれません。



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消費カロリーとバストアップの続きを見る




  

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こんにちは。さくらです


さて、昨日はO脚改善&バストアップした読者さんについてご紹介させていただきました。


今日はその歪みつながりなんですけど、

読者さんからこんなご質問を頂きました。




>・・・でもやはりすぐ結果が出るものではないので、
>骨盤ベルトを併用したほうがいいのか迷っています。
>安定するだろうしあったほうが良いですよね?(´・ω・`)


>さくらさんは骨盤矯正はちゃんとプロの人にしてもらったとは思うのですが、
>自分で変な風にやるよりプロに頼んだほうがいいのでしょうか??


>色々なことで今悩んでいるので、なにから手を付けていいのやら(;´・ω・)・・・






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何から手を付けていいのかわからない(´・ω・`)の続きを見る




  


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こんにちは。さくらです


バストアップに、下半身は大きな影響を及ぼしていることを
書いていますよね。


さて、では足の歪みと言えば、どういったことを想像しますか?


O脚、X脚。


実際これで悩まれてられる方もとても多いですよね。



他にもありますよね。


外反母趾なんかもそうです。



こういった歪みは、バストにもかなり悪影響を及ぼします。


なので、からだの歪みは、必ず直しましょう。



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O脚やX脚のバストへの影響の続きを見る




  


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