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先週の記事の続きです。

バストアップを目指す人って、たぶん大きく二つに分かれていて、


1.元々はある程度バストがあって、出産や授乳でしぼんじゃった人

2.元々バストが小さくて、ふっくらバストを身につけた経験のない人


先日は元々バストがあったのに、萎んじゃった人について
書かせていただきました。


で、今回は2のタイプです。


バストアップ


























特に多いのは、元々バストが垂れている上に、脂肪があまり
なく、いわゆる皿型になってしまっている人。
垂れているため、サイズ以上にバストが小さく見える方です。



現状の体型の状況は、それこそ千差万別で一概には言えませんが、
あなたのお尻や腿の付け根に 少しでも脂肪があるなら

バストは育てていける可能性が高いです。

まあ、女性である限り、バストに脂肪が無いって人はいないので
あまり心配しすぎない事も大切です。


たいていの場合、全身に脂肪がつきにくい人というのは、
胃腸が弱く、せっかく摂った栄養素が吸収されにくい人が多いようです


また、血流も肝臓など 内臓に血が集まってしまい、
イライラしたりすることが多く、それは 筋肉の緊張となって
さらに体内の水分が 排出されやすくなっています。



内側に血があつまって、肌表面に血が行き届きにくいという
アンバランスがおきる。



つま先や足先も、緊張しやすいせいで 冷えがおきやすいです。


こういう人は、食べすぎや糖質を控えて、胃腸の炎症をおさえる。
また、睡眠をしっかりとって、疲れやストレスを溜めない。



そして、カラダを半身浴などで とにかくあたためる。



肌表面の温度を維持できれば、保湿量があがっていきます。



マッサージやバスト浴は、水分量を増やしたい部分に
集中して血液を集めることができます。


最も効果的なマッサージの方法やバスト浴の方法は
蓮水カノンさんのマニュアルに書かれています。
>>最低2カップアップする裏技バストアップ術



それと同時に、こういったタイプの方は、
胃腸や内臓を休めて、保湿量をあげて
大きな呼吸をして 胸の筋肉の動きを大きくしたり、
カラダ表面の温度を上げたり 、

根本的に食生活を見直すことや、運動量を上げるなど、
積極的に体質改善を心がけることが必要かもしれません。




バストはとてもとても繊細です。
小さな変化を見落とさないようにケアしていきましょうネ。



>>最低2カップアップする裏技バストアップ術




【紹介記事】
>>【レビュー】最低2カップアップする裏技バストアップ術
>>バストを必ず美しくする魔法の方法
>>「裏技バストアップ術」私が直接聞いた実践者の声
>>簡単マッサージ&デコルテ エクササイズ
>>ヌードでも垂れないバストの作り方
>>Tさんのその後・・・マニュアル実践レポ
>>脚やせとバストアップの関係






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昨日も書きましたが、「冷え性」であることと、バストアップとは
とても深い繋がりがあります。


冷えは、女性にとっては本当に大敵です。

なので、
冷えの改善⇒代謝の改善⇒体質の改善⇒女性ホルモンの分泌促進


というように、繋がっていくわけです。


なので、「冷え性」を改善して、できるだけカラダを温めることは
バストアップしやすい体質へと変えていくに当たっては、
とても大事なことなのですね。

バストアップ





























バストアップのマッサージをやっても、思うような効果が得られない
方は、上半身に比べ、下半身が太いことが多いのです。


上半身は痩せているのに、下半身はどっしりしている、
或いは、下半身とのバランスが悪い人です。


そして、多くの場合、そういった方は「冷え性」が原因であること
が多いのです。


で、もし、あなたがそうであったとしたら、下半身痩せを取り入れる
ことで、バストアップ術の効果を促進、スピードアップさせる事が
できる可能性があります。



というのも、下半身の血流が滞ることによって、
上半身まで血液が上がってこない状況に陥るということらしいのです。


これは非常に納得のできる事だと思いますし、私自身もそれは痛感
しています。




なので、もし、バストアップが停滞期に陥っていたり、
なかなか効果が得られず、悩んでいる方は、是非、
脚やせも日々のマッサージに取り入れてみてください。




「え~、バストアップで日々大変なのに、加えて脚やせまで
やるとなると、大変!無理」



と思われた方。


それは、心配無用ですよ。


実は、蓮水カノンさんが、脚やせマニュアルを出しました。
またまた「7秒」シリーズです。



裏技バストアップ術を既にご購入されている方は、ご存知
かと思いますが、カノンさんのマニュアルは、全て1日7秒
がキーワードになっています。



7秒は7秒で実は深い意味があるようですが、
それくらい「簡単にできる」ということなのですね。


だから、継続することもできるし、効果も得られやすいんです。きっと。



だから、裏技バストアップ術で、
「美バストマッサージ」「美デコルテエクササイズ」

をやっている方は、そこに、またまた簡単な
「美脚プログラム」を取り入れるだけということになります。



しかも、今回は特別に【脚】限定で
あなたの脚が14日間7秒エクササイズをやると
何センチ細くなるのか!?を診断することができます♪
無料診断




蓮水カノンさんのマニュアル♪


★バストアップなら・・・
  >>最低2カップアップする裏技バストアップ術

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  >>脚痩せるんるん♪1日7秒で美脚の創り方

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07/29/2008    判定結果AとBの人


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先日の続きです。
まだ読んでない方はこちらからお読みくださいネ^^。
>>体質・代謝の改善
>>バストアップの難易度診断
>>痩せのバストアップ バストアップ



ちょっと、間が空いてしまいました(汗


先日の診断で、AかBと判定された人。
こんな人は、まずバストアップが難しいと自分で理解する必要があります。

諦めた方がいいと言っているのじゃありません。

それを自覚した方が、バストアップが成功する可能性がぐんと高まるって
ことなので、誤解しないでくださいね。


バストアップ







































そうなんです。A、Bって判定された方は、
冷え性なんです。おそらく、ご自分で気が付いている方は少ないかも
しれませんが、たぶん、冷え症なんです。



で、冷え症の人は、バストアップが難しい。


なので、冷え症という根本的な問題を解決する必要があるんですね。



なぜ、冷え症とバストアップが関係あるのかは、
もうお分かりですよね。



結局、代謝が悪いんです。

で、驚くべきことに、冷え症を改善するだけで、代謝が改善される例は
多々あるんです。


すなわち、最も大事な代謝が冷え症を治すだけで改善される。


すごいでしょ~。


だから、認識したもんがち。



冷え性の改善方法は、今後、しっかり、詳しく書いていきますね♪




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