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こんにちは。さくらです


バストアップのマッサージはいつ行えば、一番効果的だと思いますか



実は、寝る前が一番効果があるといわれています


なので、ベッドに入ってからマッサージすると一番効果的で、
リラックスすることが出来るんですね


また、ベッドの中ではゆっくりしたいという方は、
お風呂の際にマッサージするといいと思います


さくら自身、仕事から帰ってきて、夕食を食べた後に、マッサージを行い、
その後、お風呂に入り、ゆっくりしてから就寝していました。



でも、寝る前が一番いいという情報を得てから、寝る前の入浴タイムに
マッサージを行うと、結果が目に見えるようになったんです。


さくらの場合は、半身浴をするので、ちょうどいいんです




ベッドに入ってからマッサージをする方には、

バストアップの簡単なマッサージ方法として、


バストの外側(脇側)からトップへ、
ゆっくりと「お肉を中心に持っていく感じ」
のマッサージも効果があります。


その後、外側から中心に向かって円を書くように、
徐々に乳首までクルクルとマッサージしてみましょう。


ゆっくり優しく行ってくださいね



よく、力いっぱいマッサージをする方がいますが、

クリームなどを使ってなければ、

肌荒れや肌のトラブルに繋がりますし

あまりにも引っ張りすぎると、皮膚や靭帯が伸びてしまい、

逆にバストが下がってしまう原因になってしまいます




優しくゆっくり行うだけでも、十分に効果がありますので、
決して力を入れないようにしましょうね。



あと、やっぱりカノンさんのマッサージは一番いいと思います。

先日も、頂いたメールの中に、


「エクササイズなどは、やめたけど、カノンさんのマッサージだけは

続けていた。そしたら、バストに張りが出てきて、サイズアップした



って言うものがありました


やっぱりマッサージって大事なんですねー

カノンさんのマッサージ法





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