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こんにちは。さくらです


各地で梅雨入りしてますねー。

さくらの大嫌いな季節です


でも、時折の「梅雨の谷間」は、
紫外線が強くて、さらに蒸し暑くて、本当に不快です


その時に、「一段と夏に向けて日差しが強い」

って、この梅雨の谷間に実感しませんか


この時期は、一年のうちでも、最も紫外線の強い時期なので

紫外線対策は必須ですよね

「紫外線対策」というと、真っ先に思い浮かぶのは、

「日焼け止め」や「日傘」など、


直接的に身を守る術です。



紫外線はコラーゲンを破壊しますからね



ということで、みんな「コラーゲン」を色んな形で補給します。

塗ったり、食べたり、飲んだりと



でも、飲んで本当にコラーゲンが作られるのでしょうか


 続きも見てネ



   




コラーゲンは、皮膚の真皮層の70%を占めます。

そして、その役割は、ご周知の通り

肌の水分や弾力を保つんですよね


「美乳」にも欠かせない成分です


そもそも「コラーゲン」は、繊維芽細胞ってところで、
血液中のアミノ酸を元に作られます。


コラーゲンは、私たちの体のありとあらゆる細胞に存在します

皮膚はもちろん、内臓、骨、髪、爪。


体内のたんぱく質をつくる細胞の、なんと「30%」が
コラーゲンなんです



だから、「コラーゲン」は、「美肌」に欠かせないって言われるわけですね。


そして、私たちは、紫外線やストレスなどで、傷ついた「コラーゲン」を
必死で補給しようと、いろんな方法でコラーゲンを体内に入れようと
努力するわけです


ただ、ほんとに「コラーゲンドリンク」を飲んで、

それが、しっかり身についているのか


って言われると、実は疑問符なんです



というのも、


いくら「コラーゲン」を食べたり飲んだりしても、

コラーゲンは、消化管で、アミノ酸やペプチドになって、

分解、吸収されてしまうんですね




だから、口から入ったコラーゲンが、そのまま「真皮」に働きかけ、
「美肌の素」になることなんて、ないわけです



もちろん、


「コラーゲンを飲んで、コラーゲンを作る成分が育成された」


こんな報告はあります。



ただ、確実に「美容的効果がある」


という、臨床データは無いのが実情なんです



巷では、コラーゲンドリンクが、大はやりですけど、
実際、それをそのまま鵜呑みにしてはダメなんですよね~


では、どうしたらいいのか

つづく
こちらranking





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