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10/07/2010    アプローチの考え方
こんにちは。さくらです

バストアップするために出来ること。

色々ありますよね


たとえば、女性ホルモンを増やす

バストへの栄養循環をよくして、脂肪や乳腺を成長させる

補整下着による外見的にボディメイク

大胸筋を鍛える

いっそ永久的な豊胸手術してみる

など、バストアップの効果をあげるには
いろんなアプローチの仕方があります。


ひとつ、ひとつの要素はとてもバストアップに不可欠な要素ですし、

豊胸手術をのぞけば、どのアプローチにも共通点があります。

 続きも見てネ


   




これらの共通点というのは、

美しいバストづくりの障害になっている点を排除、
または、改善することによって、
豊かなバストの成長を促し、維持しようという点ですよね



でも、大胸筋を鍛えるだけのバストアップの方法は、

今あるバストの下垂を防ぎますが、

バストのボリュームをアップするという意味合いは薄いですよね。


乳腺を成長させ、脂肪を増やし、

ボリュームアップさせるバストアップは

今度は、形やハリについては、あまり対応しません。


思うようになりませんね


では、総合的な美しいバストアップをするためには、
いったいどうすればいいのでしょうか


まず、考えられることは、

同時進行でこれらのバストアップ作戦を行えば、

相乗効果が狙えるのではないかということです




ただ、人間の身体は、バストだ、ウエストだ、ヒップだ
とパーツごとに分かれてはいないし、

口から入った栄養は、全身を血管を通って巡ります。



なので、バスト廻りの血行やリンパの流れをよくすることは
もちろん、大切なことなんですけど、
他の部分が、悪かったら元も子もないですよね


だから、やっぱり体全体で改善した上で
バスト廻りに力を入れるって捉え方が大切です



血行が悪く、代謝もうまくいかないというのは、
バストアップにとって、致命的な欠陥だと思います

そこを根本的に改善するためには、

 骨盤の歪みを直すこと。

 からだを柔らかくして血行をよくしてあげること。

が大切なんですね

山田式骨盤ダイエット法
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」





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