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こんにちは。さくらです



バストアップに必要な女性ホルモンを分泌する卵巣が
腹部、骨盤内にあるかぎり、下半身の血行をよくすることが、
女性ホルモンをバストまで作用させる重要なポイントになります



また、お尻や太ももの大きな筋肉が動いて燃焼させる
カロリーもダントツだということもわかりますよね



心臓はバスト近くにありますが、、、


 続きも見てネ



   



腸から吸収された栄養たっぷりの血液をバストまで循環させるためには、
つま先からの血行を改善させることとが必須です




脚からの血流をよくするためには、マッサージやエクササイズを活用し、
股関節や足回りの血行不良を改善させることが大切です
下半身リンパマッサージ
股関節を柔らかくしてバストアップ!


そうすることによって、骨盤内の体温が上がって、
低体温も解消され、女性ホルモンを活性化することもできます



ちょっと違うかもしれませんが、「将を欲すればまず馬から」。



お尻まわりをブラッシュアップすれば、
バストアップへの良い影響が隠されています



また逆に、バストアップを励むことは
全身の健康とスタイルに貢献していると言えます




バストアップといえば、

最初は胸周りにしか関心がいかないものですが、

身体はひとつひとつのパーツがバラバラで存在するのではなく
つながっているのだということに気がつけば、

小さなバストばかりを眺めて、ため息をつく暇はありませんよねー
骨盤矯正がバストアップへの最短距離!


それと、噛む回数を増やすということは、満腹感を感じるためにとても大事なことです。





p>なので意識して、噛む練習をしたり、しっかり噛めるように固めの食材を食べるようにしてみましょうネemoji_bikkuri04















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キラキラ 私はバストアップする為に、より確度の高いバストアップ方法を、
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