FC2ブログ
--/--/--    スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
こんにちは。さくらです


骨盤のゆがみが、内臓を下垂させて、

子宮やその中にある卵巣を圧迫し、

血行を悪くして、バストアップを阻害します


骨盤のゆがみの解消は、内臓下垂を起こさないように
するための最低限の手段と言えます
山田式骨盤ダイエット法


更にこれをキープしていくためには、

どんなことが必要なのでしょうか


 続きも見てネ



   




加齢とともに、筋力も落ちていくことから、
腕立て伏せや腹筋など、いわゆる筋トレって、
どんどん苦手化していきます。


人間は、二本脚歩行を獲得することで、脳が飛躍的に進化して、
美しいバストも手に入れました


でも、お腹に関しては、妊娠や出産のため、

内臓を外側からささえる骨がありません。


腹部の内臓を支えるのもインナーマッスルだし、

外側から内臓を支え守るのも筋肉です




加齢によって、この筋肉群は自然と衰えてきます。



さらにカロリーオーバーな食生活や、

冷え性などの血行不良があると、

腸から吸収された栄養を全身に巡らすことができず、

老廃物もたまりやすくなって、

お腹周りの弛みに脂肪がため込まれていきます



結果として、バストにも栄養がいかず、育ちません


これを気にして、矯正下着など一日中、
自分の筋肉のかわりにサポートしてくれる
楽ちんグッズをつかっているとどうなるか



最低限の日常生活でも使われなくなった腹部の筋肉は

いっそう弛んで、衰えてしまいます。



つまり、簡単に言えば、使えば使うほど、

お腹周りは、特に劣化していくということが言えそうです



ウエストニッパーなどを使用したことがある人は
わかると思いますけど、動きが楽ちんですよね。

腰痛などで使うコルセットに近い役割を果たしてる
のかもしれませんね。



たまの勝負どころに強力補正下着を使う分には
そんなに影響はないでしょうけど、
毎日それが手放せないという状態では、
かなり依存しているといえるでしょう。



加齢が進んだ後に気がついても、
そこから筋肉をつけ直すのは大変なことです。


なので、コツコツと体を鍛えることって、
本当に大事なんですよね。


トレーニングに慣れていない人も、
出来る範囲でやっていけばいいんです。

そうすることによって、腹筋が全然できなかったのに、

10回、20回と出来るようになっていきます。

一歩一歩でいいんです


バストアップや健康、美容は一日、一晩で
効果がでるものはありません。



少しお話が逸れましたけど、

「内臓下垂」を防ぐには、腹筋も大切なんです。


こう考えると、全身がバランスよく健康体であることが
本当に大切だってわかりますよね



まずは、「骨盤矯正」やってみてくださいね
山田式骨盤ダイエット法





【初公開!】前島式バストアップダイエット
 ~食事に気を付けることなく
 バストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング

※特典付けました!



メルマガでは、もっと突っ込んでお話しています!ご登録は
メルマガ購読・解除ID: 1002330
バストモデルの裏技バストアップマガジン
  
バックナンバーpowered by まぐまぐトップページへ





.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜.*:..。o○☆*

おぱい選べる無料特典付!成功者の多いバストアップマニュアルおぱい
 特典の受け取り方

山田式骨盤ダイエット法
 今まで何をやってもダメだったのに、
  この骨盤矯正を始めてバストアップしたって人が続出
   レビュー記事
   【写】必ずバストアップ
   【写】Tさんへの返事

1日7秒裏技バストアップ術
          クリックこれはあえて書きません(笑)

元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法
          クリック人気記事

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』
          クリックレビュー記事

.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜.*:..。o○☆*



キラキラ 私はバストアップする為に、より確度の高いバストアップ方法を、
    ここでお伝えしたいなーっと、本気で思っていますかお

   ということで、アンケートご協力お願いしますね絵文字名を入力してください
         あなたの現在の体形を教えてくださーい





皆さまの温かい応援のおかげで
 日本一のバストアップブログ継続中ですかお 
参考になった!って、ちょっとでも、思っていただけたら
応援ポチっとしてやってくださいなあせ
こちら              こちら
      
  
今日も応援2つ ありがとう♪(*^・^)ノ



ブログパーツ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。