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こんにちは。さくらです


そんなことが、と思うかもしれませんし、

何度も言っていることですが、

姿勢を正すことはバストアップ、

またはバストを美しく見せる効果が本当にあります



外に出ると何気に猫背の人が多いことにびっくりしますが、

猫背はバストを下に向けて垂れさせてしまうため、

バストアップを目指している人には絶対に禁物です


 続きも見てネ


   








猫背や、その他の姿勢の悪さは
胸郭(背骨やあばら骨などの骨組みのこと)を縮めてしまいます。


この胸郭はバストの真の土台とも言えますが、

胸郭が縮むということは、

その骨組みのバランスが崩れてしまうことです



もちろん、その上についているバストの形やバランスも
悪くなってしまいます。



姿勢をよくして胸郭も正常な形に保つということは、
バストの形やバランスをよくするだけでなく、
血行をよくし、リンパの流れもよくします




それによってバストへの栄養もしっかり
行き渡るようになるというわけですね



背すじを伸ばすと、猫背のために下を向いていた

バストのトップが、2、3センチも上にあがるという速攻効果もあります。


姿勢を正すことはバストアップ以外に、

体の健康のためにもなります。



肩甲骨を奥に(体の中心部に)引き込むようにし、
両肩を開いた状態が、背筋の伸びている状態で、正しい姿勢となります



猫背の人や姿勢の悪い人がこの正しい姿勢でいるということは、

普段使っていない筋肉を使っている状態でもあり、

体全体の血液、リンパの流れをよくし、

新陳代謝をあげる効果もあるのです




大好評です
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