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こんにちは。さくらです


ご存知のように、女性の身体には、男性と違って生理周期が存在します。



そのために、体調や気分がよくなったり、
悪かったりというような波が出てきます。



そして、生理周期にはは、大きく2つの波があります。


一つは、

ホルモンが充実し、心身共に全てにアクティブになれる排卵前後の2週間


もう一つは、

バイオリズムが低下し集中するのが難しくなる停滞期


ですね。


調子がいい排卵前後の2週間は、心身ともに充実した時期ですので、
気分的にも前向きになり、色んなことにアクティブに取り組める時期です。


この時期には、バストアップエクササイズなどが、
少々ハードであっても、じゅうぶん耐えることができます。



では、気分の乗らない停滞期はどうやって過ごせばいいのでしょうか



続きも見てね♪


 

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女性のメカニズムを理解しバストを大きくさせる!の続きを見る





  



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