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こんにちは。さくらです


さて、夏本番です☆


薄着になったり、海やプールに行くということで
ダイエットをがんばる方も増えるのがこの季節です!


ダイエットしようと、お腹が空いたのを我慢して
ごはんを抜いてしまう人が増えるのも、今の時期がピークになります。


でも、安易にそれをしてしまうと、

本当に取り返しのつかないことになります。。。。


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取り返しがつかない事態になる前に。。の続きを見る