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バストアップにとって、マッサージというものが
いかに重要であるかは、ご存知のとおり。
私の場合は、特にバストだけというわけではなく、
全身をマッサージする事が日課になっています。
マッサージは、血液やリンパの流れをよくしてくれます。
血液は栄養を体の隅々までいきわたらせ、そして、老廃物を
放出。
リンパは血液では排出しきれない老廃物、毒素やいらない水分
などを排出する役目があります。
だから、このリンパを詰まらせると、体に悪い事が次々と､､､
⇒バストアップ
老廃物が蓄積されるということは、美容にとっては大敵も大敵。
肩こりやむくみはもちろん、肌荒れや吹き出物、
そして、バストにも良くないのです。
そして、このリンパは、とっても詰まりやすい。
というのも、血液は心臓がポンプアップしてくれるのですが、
リンパ液はこれがない。
これをスムーズに流してやるには、運動とマッサージしかないのですね。
これを日々行なう事により、基礎代謝は改善されます。
そして、基礎代謝が改善されると、バストアップも効果的に行なえる
ようになるわけです。
⇒基礎代謝について
マッサージについては、いずれ詳しくお話したいと思いますが、
一言で言うと、
リンパマッサージは、心臓めがけて
バストマッサージは、脂肪移動を心がけ『寄せ上げ』
が基本です。
バストには、バストマッサージ用のクリームを､､､
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