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08/10/2007    まっさーじ



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バストアップにとって、マッサージというものが


いかに重要であるかは、ご存知のとおり。



私の場合は、特にバストだけというわけではなく、


全身をマッサージする事が日課になっています。



マッサージは、血液やリンパの流れをよくしてくれます。


血液は栄養を体の隅々までいきわたらせ、そして、老廃物を


放出。




リンパは血液では排出しきれない老廃物、毒素やいらない水分


などを排出する役目があります。



だから、このリンパを詰まらせると、体に悪い事が次々と、、、


バストアップ






















老廃物が蓄積されるということは、美容にとっては大敵も大敵。


肩こりやむくみはもちろん、肌荒れや吹き出物、


そして、バストにも良くないのです。




そして、このリンパは、とっても詰まりやすい。


というのも、血液は心臓がポンプアップしてくれるのですが、


リンパ液はこれがない。



これをスムーズに流してやるには、運動とマッサージしかないのですね。



これを日々行なう事により、基礎代謝は改善されます。


そして、基礎代謝が改善されると、バストアップも効果的に行なえる


ようになるわけです。


基礎代謝について



マッサージについては、いずれ詳しくお話したいと思いますが、


一言で言うと、


リンパマッサージは、心臓めがけて


バストマッサージは、脂肪移動を心がけ『寄せ上げ』


が基本です。






バストには、バストマッサージ用のクリームを、、、

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