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下着選びは本当に大切です。でも、実際に自分のカラダにぴったりとフィットするもの
を見つけるのも、これまた大変。
なかなか合うブラが見つからなくても、根気良く探してください。
最近では、ブラの大切さというものが一般に広く知られるようになりました。
でも、まだまだ、これを軽視している人も多いようです。
キツイ下着の着用は、カラダに様々な影響を及ぼします。
特に生理前には注意が必要です。というのも月経前は自律神経活動が著しく低下するためです。
生理前にイライラしたり、肌荒れやむくみなどが出てくるのはこのためです。
なので、この時期に合わない下着をつけると、更に状況は悪化すると言われています。
キツイ下着の着用による悪影響とはどのようなものなのでしょうか？
⇒バストアップ
●太る
●精神的なストレス
●肩こり、頭痛・・・
など、色々言われていますが、特に気になるのは、「太る」ということです。
どうして太ってしまうのか、ちょっと調べてみました。
カラダの機能を整えている自律神経のひとつに、副交感神経というものが
あるのですが、これが高いほど、カラダはリラックスしているという事なのだ
そうです。
しかし、実際にキツイ下着を着用したときには、このレベルが低下し、
カラダそのものがストレスを感じてしまいます。また、体温調節に
関わる交感神経にも悪影響を及ぼしてしまうとのことです。
そして、これが続くと、「冷え」や「ほてり」などといった症状が出てきます。
特に「冷え」は、セルライトの大好物。慢性的な「冷え」により、老廃物
の排泄が滞り、「むくみ」⇒「セルライトが付く」そして、太ってしまう
というわけです。
やっぱり、下着を甘くみてはいけない！という感じですね。
キツイ下着の着用は、今日からでもやめましょうね♪
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