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バストは脂肪でほとんど占められていますよね。
なので、やはり「痩せすぎ」の人は、まず、太る体質を作る必要があります。
最近そんな悩みをお持ちの方からメールを頂くことがあります。
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はじめましてこんにちは。
最近の記事特に気になってます。
私は166cmの48kgです。
暴飲暴食・夜食にお菓子で43kgを2年かけてやっと増やしました。
ですがそれ以来全く増えません。
カップはAAかAAAという貧粗さです。
最近は食べると気持悪くなって、また痩せてきました。
消化の良い食べ物を摂っていると自分では思いますが、
お手数ですが、どのようにしたらいいか具体的に教えていただけませんでしょうか。
よろしく御願い致します。
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もちろん、私は私の知る限りでしか、お答えすることは出来ませんし、
全く違う考えや方法はきっとたくさんあるのだと思います。
もちろん、どんな事でも方法が一つという事は、まずあり得ない事だとは思います。
私がお答えしたのは、主にこんな内容です。
⇒バストアップ
実はこの痩せている人が太るっていう事はとても
奥深くって、とても、メールで具体的にお話する事は
難しいので、ぼちぼち、ブログで書いていこうと思っています。
ひとつ言えることは、
「痩せすぎ」には、それに至った原因が必ずある
ということだと思います。
もちろん、体質と一言で片づければそれまでの事なのですが、
たとえば、生まれついての元気不足であるとか、
不摂生、好き嫌い、働きすぎ、考えすぎ、健康法、美容法が合っていない。
などなど、たぶん、人それぞれ、それなりに理由があるはずだと思います。
それをよく考えてみる事もとっても大切な事です。
やはり、何事も結果には原因がつきものです。
まずは、それを知る事が、どんな悩みであっても必要だと
私は思っています。
それともうひとつ、姿勢って本当に大事なんです。
私も痩せていた頃の一番大きな原因は姿勢の悪さだったのでは
ないかと思っているのですが、実はコレ絶対甘く見てはいけません。
もちろん、姿勢を正す事の意味はバストアップに限った事じゃありません。
姿勢が悪ければ、特に猫背の場合は、常に腸は圧迫されている状態
にあるので、どうしても、胃腸の働きが悪くなるのです。
それが、延々と続くわけですから、消化器系の働きも退化していきます。
退化すると言うことは、胃腸自体の本来持っている消化作業が
うまくいかないわけです。
なので、栄養素をとっても、吸収されにくいんです。
サプリなんかも吸収されにくいんですね。
なので、姿勢に気を使う事は、本当に大切だと私は実感しています。
姿勢がよくなると、
�々�盤の歪みがなおる
�⊇�性ホルモンの分泌がさかんになる
�１浜楞任�行きわたりやすくなり、サプリなどの効果が出やすい
こんなのはごく一部ですが、本当に様々な効果が出ますので
ちょっと気を使って見る価値はあると思いますよ♪
と、こんな感じでお返事しました。
痩せている事でお悩みの人って、実はとても多いのだと
思います。
でも、それだって、治らないわけじゃないので、
根気よく、がんばって欲しいなぁと思っています。
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