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プルプル美肌を作るためにとっても大切なことは、
今更ですが、洗顔もとっても大切。
その日の汚れをその日に落とすことは、簡単なようで
実はあまり出来ていないと言われています。
汗やメイク、皮脂などは、時間がたつにつれ、
ただの汚れと化してしまいます。
この汚れは、しっかりと落とさないといけません。
放っておくと、まず、新陳代謝を妨げます。
代謝が悪くなると、肌は生まれ変わることができないので、
くすみ、黒ずみ、ニキビなどの肌のトラブルにつながります。
そして、その汚れを残したまま、トリートメントをしても、
肌はそれを受け付けません。
当たり前ですが、こうした汚れを取り除くのが洗顔の役目。
お湯だけでは十分にとれない汚れ。
じゃあ、そんな洗顔料を選ぶために重視することって、なんでしょうかね。
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洗顔料を選ぶ際の基本は、やっぱり
「潤いを保ちながら汚れのみをとってくれるもの」
もちろん、メイクなどの油分は専用のクレンジングで。
どんな優れた洗顔料を選んだとしても、どうしても肌に必要な皮脂膜
までとられてしまいます。
皮脂膜をとられてしまった肌は、外部からの刺激を受けやすくなっています。
で、化粧水がとっても、大事な役割を担っているわけですね。
この化粧水をケチっていると、乳液や美容液など、その後のケアの効果
が半減されます。
化粧水は、これでもかっ！という位たっぷりと使うことが大事です。
化粧水の減りが早くなるのは、痛いのですが、これだけはケチってはダメですよ。
健康な肌のPH値は、4.5〜6.5の弱酸性だと言われています。
このPH値、一番崩れやすいのは洗顔後。
化粧水はPH値を弱酸性に整えてくれる、とっても大事な道具なのです。
たっぷりです。肌にしみ込ますように、角質から潤すように。
そのあとは、潤いを逃さない乳液や美容液。
ミストタイプのものも便利ですね。特に今は外出先でも携帯できるような
ものがとっても重宝します。化粧直しの時、ファンデーションのノリが全然違い
ますよ。
ちょっと、話が脱線しましたが、やっぱり、肌にとっての基本となるのは
基礎化粧です。
毎日の保湿ケアを保つことを心掛ければ、肌は常に安定した状態を
保つことができるのですね。
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