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まずは、最新 エステ・スパランキングを「必ず」ご覧くださいね。バストアップ情報満載です。


最近、街を歩いていてよく思うのが、姿勢の悪い人が本当に多いな~
ってことです。


猫背の人、すり足の人、だらだらと歩いている人。


もったいないです。
というのも姿勢や歩き方によって、その人の印象は驚くほど変わるためです。



もちろん、『姿勢』が、容姿だけでなく、健康面においても
とても重要なのはこれまで書いてきた通りです。



そして、日々背筋を伸ばして生活していると、
腹筋が強くなり、胃腸をはじめとする内臓の働きを
活発にしてくれます。


それにより、便秘になりにくかったり、肌がキレイになったりと
美容面においても、とてもいい効果が表れます。

基本的な立ち姿勢は、どういったものなのでしょうか。

⇒ バストアップ

























一番キレイに見える姿勢は、
壁を背にして立ち、背中、お尻、カカトの一部がそれぞれ
壁についている状態です。


ただ、姿勢を正すことを意識していても、気がつくと、
元の状態に戻ってしまっている事がよくありますよね。


でも、これは、繰り返し意識すること、ちょっとした時に
壁を背に立ってみる、など、日々の繰り返しの中で改善
していくしかないのだと思います。



ただ、これをカラダに染み付かすことができれば、
ボディラインも美しく見せることができます。


「ボディラインを美しくみせる効果がある」と書きましたが、
姿勢を正す事によって、影響を一番大きく受けるのは、
実は、バストラインだと思います。



例えば、海やプールなどでも姿勢よく、胸を張っている人
と逆に猫背であったり、肩が前に向いている人とでは、
例え、同じような体型であったとしても、受ける印象は
全く違います。



特に、バストに自信が無い人や、女性で背が高く、それを
コンプレックスに感じている人にその傾向が強いのだそうです。



バストに自信が無ければ、水着になった時、恥ずかしいのも
手伝って、ついつい胸を張るどころか、少し隠し気味に
ま~るくなってしまいがちですよね^^



でも、これは見た目的にも逆効果です。
小さくても堂々と胸を張っていれば、ボディラインは美しく
見えるんです。胸も大きく見えるんです。



バストラインをキレイに見せるコツは、
肩甲骨を内側にしぼる事を意識することです。
これにより、自然と胸を張るような形になるし、背筋がピンと
伸びます。



試しにお風呂に入る時、鏡に映してみてください。
明らかに見た目が違うと思いますよ。



姿勢をよくするってことは、こんな効果もあるのです♪


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