まずは、最新 エステ・スパランキングを「必ず」ご覧くださいね。バストアップ情報満載です。
実は最近密かにマイブームなものがあります。
青汁です（笑
青汁といえば「苦い」「続かない」ということで
飲み続けることが難しいような印象がありますが、
実は、苦くないものを見つけて最近、寝る前に飲むようにしています。
汁は野菜不足を補うために飲み始めました。
で、よく効く青汁の効能として、
肌がきれいになったって言う話をよく耳にしませんか？
どうしてでしょうか？
⇒バストアップ
野菜不足を補うために、とか、肌をきれいにとか
という事ばかりが目立つ青汁ですが、
この肌がキレイになる最大のポイントは、実は
「便秘改善」だったようです。
くらしHOW研究所によると、首都圏のOLの便秘調査では、
約6割の人達が便秘症状を訴えています。
で、女性では便秘解消が目的ででこの青汁を飲んでいる人が
とっても多いのだそうです。
インドのアーユルベーダってご存知でしょうか？
漢方の起源であるといわれているのですが、
基本的な考え方が、私たちとは反対なのです。
それは、栄養素を摂るということよりも、毒素を排出すること
を重要視しているという事です。
便秘は毒素の塊をお腹の中にため込んで、体中に配っています。
そんな事で代謝が改善されるわけがありません。
もちろん、便秘改善という目的でなくとも、野菜不足を補う
という基本的な考え方に基づくと、摂って摂りすぎということ
がないのが青汁です。
私のお勧めはこちら
菜善青汁
【菜善青汁の主な特徴】
１．新鮮な麦若葉（エキスではない）を使用。食物繊維が豊富。
カリウム、マグネシウム、カルシウム、ビタミンも豊富に含まれている。
２．信頼できる契約農家が、農薬や合成肥料等を一切使用しない、
無農薬有機栽培を行っている。刈り取った麦若葉は、
鮮度を保つため、その日のうちに加工。
３．大麦はケールと違い、冬に、発芽し成長するため雑菌などの繁殖がほとんどない。
したがって、衛生的であるとともに、この時期には強い農薬は必要がない。
ケールなどの夏野菜ではこうはいかない。
４．L型醗酵乳酸カルシウムの特徴は、水溶性（イオン化）にある。
血液中のカルシウムと同じ状態であるため吸収されやすいのです。
５．アロエの苦味配糖味アロインが、健胃、暖下効果を持っている。
またサポニン、ムコ多糖類、葉緑素、ビタミンなどの栄養素との相乗効果が
期待できる
６．抹茶は体調を健やかに保つミネラル類を含む。
カロリーの低い甘味料麦芽糖はダイエット中の方でも安心。
今なら一杯当たり75円！。
ビタミンミネラルたっぷり、飲みやすくて美味しい菜善青
← バストアップ↑バストアップブログのランキング。
バストアップにトライしている人の体験談がいっぱい♪
← ランキング 大変なことに・・・？１位は何？
← 順位を見るランキングに参加しています。皆様の応援があっての私です
ファイブ スタイル
↑女性ＯＮＬＹ！！
