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バストアップに筋力を鍛えることは必要なのか？？
意見が分かれるこの議論ですが、私は間違いなく
筋力を鍛える必要がある
そう、思っています。
昨日の記事をご覧いただいていない方は、まずこちらからご覧くださいね♪
>>筋力を鍛えることの意味
バストアップには大胸筋を鍛える必要があって、
その主目的は、二つあります。
そして、更にもう一つ、一番大事なことがあるのです。
それは・・・・・・？？
⇒バストアップ
新陳代謝です。
私はバストアップには『代謝の改善こそが最も重要』
ということを、持論として持っています。
代謝を改善するというと、とても総論的に思いがちですが、
これは、バストアップの基本です。この「新陳代謝の改善」こそが、
バストアップの成否のカギを握っていると言っても過言ではありません。
詳しくはこちら
バストアップは、基本的に、内部からの刺激と外部からの刺激を
促すことが必要とされますよね。
内部からの刺激としてはサプリや食生活、睡眠などが挙げられるかと思います。
外部からの刺激としては、エクササイズやマッサージなどが考えられます。
で、この内外部からの刺激を与え、バストアップするのが、最終的な目標となるのですが、
実は、内外部共に共通するものがあるのです。
それは、「女性ホルモンの分泌を促す」ことにあるのですね。
もちろん、物理的に垂れたバストを本来の位置に戻すことによって
美乳をつくり、結果としてバストアップを図るという裏技もあります。
この方法はすごいです。
ただ、基本的にはバストアップの為に、私たちが行っていることや、
世に出ている情報は、根本的にこの「女性ホルモン」に繋がっているわけです。
じゃあ、それが何で「筋肉を鍛える」ということと繋がるのでしょうか？？
続きは・・・・
>>ranking
明日にします（笑）
引っ張ります＾＾
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