FC2ブログ
--/--/--    スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
09/12/2009    背中美人(゚▽゚*)♪
キラキラ 私はバストアップする為に、より確度の高いバストアップ方法を、
    ここでお伝えしたいなーっと、本気で思っていますかお

   ということで、アンケートご協力お願いしますね
              手書き風シリーズハートあなたの現在の体形を教えてくださーい



今度、友達の結婚式に招待されましたかお
今から、どんな服を着て行こうかと悩んでいます

結婚式のお呼ばれ服って結構迷いますよね。
白は花嫁さんを際立たせるのを邪魔するからダメとかいいますしね。


だからというわけかどうかわかりませんが、
黒い服を着る女性も多いですねー。


いずれにせよ、お肌の露出が多くなるのが結婚式。

肩口や胸元、そして背中などが開いた服が主流ですよね。


胸元などは実際鏡などで目にする部分なので、
気にする方も多いのですが、背中というものは普段見ることが少ないため、
気にしていない人が多いです!!


ところが、結構背中のラインって目につくものなんですアップロードファイル


ノースリーブや夏のファッションで、胸元や肩口が開いた洋服には
男性女性問わず慣れているものですが、


背中が大きく開いているファッションは、
日頃はなかなか見かける事も少ないので
たまに見かけると
「おっキラキラ」ということで目につくのですかお


そんなときに「きれいな背中」と思われたい ( ̄Д ̄;;

バストアップバストアップ ranking




































そこで、背中のエクスササイズをご紹介しますキラキラ



片脚は後ろへ伸ばし、もうひとつの脚は曲げて前に置きます。

  両方の足の裏は天井を向いた状態ですね。
  そして後ろに伸ばした脚は、ヒザをまげないようにできる限り伸ばします。



姿勢がグラグラせず安定したら、後ろ脚と同じ側の手(右脚が後ろなら右手)で
  足首か足の甲を持ちます。

  こういう体勢だと、ついつい脚を体側にひっぱり前腿を伸ばしがちですが、
  今回は違います。



つかんだ後ろ脚はさらに後ろがわに引っ張り、つかんでいるひじを伸ばします。



バランスを保ちながら、あまったほうの腕を前へぴんと伸ばし、
  この姿勢でゆっくり呼吸をしましょう。



だいたい5呼吸終えたら前後の脚を入れ替えて反対側も同様に行います。



たったこれだけですが、背中の疲れがすっきりしますよーハート
私も結婚式の招待状が届いてから、毎日こっそりと続けています



jumee☆oh1aあと、背中と言えば、ムダ毛やニキビなんかでお悩みの方も多いと思います。


【ドクターサニーのピーリング石鹸】は大人のニキビ、背中のにきび、二の腕のブツブツに最適なグリコール酸5%配合だから老廃物をポロポロ、ポロポロ落としてくれます【これこれ倶楽部】

【ドクターサニーのピーリング石鹸】

大人のニキビ、背中のにきび、二の腕のブツブツに最適な
グリコール酸を5%配合していて、老廃物をポロポロ、ポロポロと落としてくれるとか・・・
人気商品です



pHナチュラル 抑毛ジェル(背中ケア)【ハッピーマーケット RaiRai】

pHナチュラル 抑毛ジェル(背中ケア)

ジェルで抑毛&ニキビケアするタイプのもの。
数週間のトリートメントでムダ毛が薄く柔らかく変わるそうです。
含まれている有効成分が、皮脂の分泌をコントロールして
ブツブツを抑えるみたい。

ヘラつきで、届かないってことは無いみたいです。


綺麗な背中のラインと、綺麗なお肌で大胆ドレスを着てみたいなーハート



.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜.*:..。o○☆*

  HOT  バストアップは、正しい方法でしないと大変なことに・・・手書き風シリーズ30顔5
          おっぱい  オススメ バストアップ方法  おっぱい

.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜゜.*:..。o○☆*゜¨゜.*:..。o○☆*





キラキラ 私はバストアップする為に、より確度の高いバストアップ方法を、
    ここでお伝えしたいなーっと、本気で思っていますかお

   ということで、アンケートご協力お願いしますね絵文字名を入力してください
         手書き風シリーズハートあなたの現在の体形を教えてくださーい手書き風シリーズハート




シャボン玉皆さまの温かい応援のおかげで
 日本一のバストアップブログ継続中ですかお 
参考になった!って、ちょっとでも、思っていただけたら
応援ポチっとしてやってくださいなあせ
こちら              こちら
      
  
今日も応援2つ ありがとう♪(*^・^)ノ



ブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。