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パッと見は、綺麗な女性。
でも、裸になったら、がっかり？？
セックスを楽しむ気持ちも萎えてしまう・・・？
やっぱり、男の人は美しいカラダを抱きたいし、
女の子は、カッコイイ体に抱かれたい。
じゃあ、どんなカラダに抱きたいの？？
で、あるアンケートによれば、年代で、好む体が違うんだって！
【男性が好むカラダ】は、
２０代････「女性的なラインを残していて細い人」
「バストもヒップも小さめだけど形はいらない」
「うなじがキレイ。グラマラスでない」
３０代････「ヤセではなく、健康的な美しさ」
「ほどよく大きな胸」
「抱きしめたら折れそうなモデル並の細さ」
４０代････「足首が細くふくらはぎが、キュッとしている」
「太く無いが、張っている太腿」
「メリハリが効いたグラマラスな体型（特にヒップ）」
なんだってさ。
あなたの大事な人は何歳？？
全ての年代で共通しているのが、
『くびれたウエスト』と『スラリとした脚』
なんだって。
巨乳なんて、一言も出てこないね。ちょっとがっかり。
もちろん、全ての意見を聞き入れるカラダなんて存在しない。
だけど、総合するとこう。
⇒バストアップ
ベース・・・スレンダー
カタチ・・・おわん型で、ツンと上を向いている
ウエスト・・しっかりと、くびれていながら、程よく脂肪が。
ヒップ・・・大きさにはこだわらないが、ヒップアップしている
脚・・・・・脚首はあくまで細く、スラリと伸びた脚
ＯＨ！ナイスバディ！！
そんな、カラダになるには、こう。
筋トレだきゃじゃなく、そこに有酸素運動（プールとかね）をとりいれて、
筋肉をつけつつ、脂肪も燃焼させる！！！
これが、モテ女になる秘訣！
だと思う。
ちなみに、
「胸」と「お尻」と「脚」で、８０％以上が惹かれるんだって。
顔は、７％・・・関係ないみたい・・
まあ、こういうアンケートもあるということで、、、
ちょっと参考にしてください。
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見た目以上にやっかいなセルライト。
特にお尻についたセルライトはとりにくい。
お尻のお肉を押さえ気味にひっぱると出てくるボコボコの段差。
これがセルライトです。
痩せている人でも、セルライトがある人は多いようです。
セルライトは運動不足やホルモンバランスの不調和、偏った食生活
などで溜まった老廃物が固まって出来たものです。
このセルライト。早めに退治しておかないと、とんでもない事になります。
というのも、妊娠や加齢と共に増殖していくからです。
セルライトが出来ると血行が悪くなり、脂肪細胞がそこにどんどん
とくっついていきます。すると、そこがまたまたセルライトに。
本当に厄介なやつ。
せっかく、ダイエットをしてもセルライトが残ってしまうと
ボディラインは綺麗になりません。
そんなセルライトの撃退方法
⇒バストアップ
さて、このセルライト退治ですが、最近はサプリメントもたくさん
出ています。その効果の程は残念ながらよくわかりません。
が、基本的には血行やリンパの流れを促し、代謝を改善する事が
セルライトを落とすための基本です。サプリにはそんな成分が
入っているんでしょうね。きっと。
ちなみに「明日葉がセルライト除去にいい」と良く聞きます。
明日葉１００％
私は地味にこんな感じです↓
お風呂に入って、血行をよくし、その後で入念にマッサージします。
これがサプリよりも何よりも一番だと思います。
また、入浴中にセルライトを潰す事をお忘れなく。
セルライトは老廃物のかたまり。小さく柔らかくした方が
流れでやすいんですね。
セルライトを潰すためのローラーは、高価なものというより、
お風呂で使えるものの方がいいです。例えばこんなやつ
⇒ゲルマニウム配合美容ローラー
それから、マッサージを行なう時は、マッサージオイルをお忘れなく。
私はなるべく滑りがよく、ピュアなオイルを使用することにしています。
滑りがよくないと、入念なマッサージは出来ません。
摩擦や不純物で肌が荒れてしまうと元も子もありませんから・・・
そうですね。例をあげると、
ホホバオイル･･･皮膚の水分を保持してくれます
オリーブオイル･･･皮膚をケアし、保湿成分を多く含んでいます
セサミオイル･･･皮膚の免疫系を強化します
グレープシードオイル･･･角質層まで働きかけてくれます
アーモンドオイル･･･赤ちゃんでも使える皮膚にやさしいオイル
こんな感じです。
ポイントはお風呂＆マッサージですね。
キュンと上がったヒップ♪何より可愛いし、お洋服がよく似合う♪
そんなお尻になるために、まずはセルライトを退治してくださいね
■超美乳整形サプリ
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昨日も書きましたが、バスト以外に自分のカラダを補正
したいところは無い！という方でも、
今一度、自分のカラダと向き合う事が大切です。
それにより、新たな発見をする事ができます。
もしかしたら、バストアップの目標数値も下方修正して
いい事になるかもしれませんし、
バストアップよりも補正した方がいい部分が
見つかるかもしれない。
そういう意味でも、自分のボディバランスを把握する事は
大切な事です。
本当言うと、もっと正確に詳細数値を測るべきなのでしょうが、
簡単で面白いので、昨日「フィットナビ」というサイトを
ご紹介しました。まだ試してない方は是非お試しくださいネ。
⇒バストアップ
一度お試しくださいね。⇒fitnavi
自分で自分の治すべき目標が見つかったとしたら、
そのために行う事などを決めていきます。
例えば、エクササイズ。
どういうエクササイズをすれば、狙った部分を絞れるか
など、基本的な事は知っておく必要があります。
また、エクササイズ中もどの筋肉が使われているのか
しっかりと意識した中で行うと、その効果は全く違います。
意識して行う事はとっても、大切な事なのです。
バストアップについても、基本的な知識を身に付ける事は
もちろん、全て意識して行う事です。
とっても大切な事なので、よく覚えていてくださいね。
そうそう、もう一つ面白いサイト見つけました。
また書きますね♪
いつも読んでくださってありがとうございます。
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フィットナビってご存知ですか？先日書いた「美乳の定義」の詳細版？
以下、フィットナビからの引用です。↓
魅力的なボディになる。美しい私でいたい。
そのためには、自分のボディをしっかり認識する事から始めましょう。ワコール人間科学研究所は、35年にわたりのべ3万人以上の日本人女性の身体を見つめ科学的に解明し続けてきました。
「美しい人達」のボディの秘密・・・、どんなサイズのボディにも美しいポイントはあります。自分の美しさを発見するには、まずは自分をしっかり知る事。このページをめくって、自分の美しさへの扉を開いてください。fit naviは大きく5つの内容があります。
ワコールの長きにわたる、「女性のカラダ」の調査により、
あなたのカラダを分析し、どこをどう直せばいいのかを
教えてくれる便利サイトです。
基本的に、あなたのBODYが、どんなタイプかを診断してくれます。
大きく４つのタイプがあります。
●Type-Ｖ
バスト優勢タイプ
●Type-Ｉ
ストレートタイプ
●Type-Ｘ
メリハリタイプ
●Type-Ａ
ヒップ優勢タイプ
まずは、あなたが、どのタイプに属するのか？？
そして、どこをどう直せば、『クビレ』のある『Ｘタイプ』
に近づけられるのか？をアドバイスしてくれます。
⇒バストアップ
�，泙瑳�分の年齢や体重などサイズを入力していきます
�△垢襪函�現在の自分のサイズと同年齢の日本人の平均サイズ
を比較画面が･･･
�８什澆硫蔀紊離汽ぅ困發錣�ります
�ぜ�分の体重や年齢などを替えてシュミレートも可能です
�ズ埜紊砲△覆燭離椒妊�バランスをチェックしてくれます。
それに基づき、あなたの理想とそれに近づけるためには
どうすればいいかをチェックできます。
やはり、本当に美しいカラダというのは、全体のバランス
だと思います。
なので、まずは自分のサイズと向き合う事がとっても大事。
知らないと、対策を練ることはできません。
これも基本中の基本ですね。
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こちらもお試し！
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「クビレ」というものが、与える視覚効果は
私たちが考えるそれの想像を遥かに超えると考えていても
決して大げさではありません。
クビレ＝メリハリです。
要するに、カラダに『メリハリ』をいかに付けるによって、
バストが同じサイズであっても、その見え方は大きく異なります。
上半身で言えば、もう一つ重要なポイントがあります。
⇒バストアップ
そう、「二の腕」なんです。
二の腕は、クビレと同様に、バストを含む視覚効果に
大きな影響を与えます。
本当は決して太ってはいないのに、二の腕が太いがために、
実際には太ってみえる。
逆に結構肉付きがいいのに、二の腕が細いため、
実際より、痩せて見える。
という事は、バストが少々小さくても、
この「二の腕」と「クビレ」をもっと意識すれば、
実はキレイな上半身が出来上がるんですね。
この「二の腕のプルプル」を無くす方法は、
実は以外と簡単。
もし、バストアップだけに捉われすぎている方が
いらっしゃれば、是非、少し視点を変えて
他の部分にも目を向けてみればいかがでしょうか？
そう、全ては、あなたのカラダのトータルバランス
なんですね。
もちろん、下半身においては、
痩せにくい「脚」も、とっても重要なポイントとなってきます。
⇒ 今なら私の愛用したサプリがお試し価格で購入できます
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