動物性よりも海洋性のコラーゲン、マリンコラーゲンが
吸収率がいいのです。
コラーゲンが含有されているサプリは、当然のことながら、
動物性コラーゲンを使用したものが圧倒的に多いのですが、
最近では海洋性コラーゲンを使用したものも増えてきました。
その海洋性コラーゲンを使用しているものが大前提。
そして、その網をくぐったものを、更に絞り込むには？
コラーゲンで美乳を手に入れた人もたくさんいます
⇒バストアップ
より吸収力を高めるためには、その分子が低分子である
必要があります。
一般的ばコラーゲンは分子量が約30万個集まって粒子となっています。
なので、人間の体内に吸収するには、少し大きすぎるのが現状です。
小さい穴に大きなものが入らないようなものですね。
（ヤラシイ意味じゃなくって･･･(・・。)）
この小さな穴に入れるためには、入るもの自体が小さくなければ
いけません。
要するに分子の大きさが小さくなければだめなのです。
私の使う美乳コラーゲン
飲むコラーゲン「フラコラ500」
粉末でも水に溶けばお肌にだって塗布できるもの
そう、小さな分子のコラーゲンは、飲用するだけではなく、
肌に直接塗っても吸収してくれるのです。
これが、分子の大きなものだと、塗るだけ無駄。
私は、少し勿体無い気もしますが、粉末のコラーゲンサプリを
水で溶いて、バストトップを中心にうっすらと伸ばし、
就寝前に塗布しています。
元来、飲料用のものをどうして肌に直接塗布するのか？
そう、それはもちろん、綺麗になりたい部分に直接働きかける事が
できるからです。
不純物の少ない良質のコラーゲンは万能なので、飲むと不足しがちな
部分へと流れてしまいます。
でも、肌からの吸収だと極地的にその部分に効果をもたらしてくれるのです。
だから、低分子のものを選ぶのです。基本中の基本。
コラーゲンは老化を防ぎます。
5歳若返ると言われるコラーゲン。
肌に瑞々しさと張りを与えてくれます。
新陳代謝を活発にし、黒ずみがちな乳首の肌色再生と、
バストの張り。
コラーゲンは美乳の源なのです。
絶対に知っておいてください。
コラーゲンは美乳の源。
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動物性のコラーゲンは、安全面、吸収力から見ても
いささか不安。
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では海洋性（マリン）コラーゲンはどうなのか？
ＢＳＥなどで問題の多い動物性に比べ、海洋性が安全なのは
明らかです。
海洋性の由来である、魚の体温は8度前後。
人間と比べても圧倒的に低い体温です。
すなわち、溶けやすいのです。
基本的に健康補助食品などは、液状にした方が体内に吸収
されやすいのですが、
動物性コラーゲンの液状の商品が少ないのは、液状にすると
かなりの臭みが出るため、濃縮しにくいのが主因と言われています。
また、動物性と比べ異物の混入も少ないので事も
私が海洋性を選ぶ決め手の一つです。
そんな海洋性コラーゲン含有サプリ
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コラーゲンは老化を防ぐために、必ず摂るべきです。
でも、たくさんあるコラーゲン
何を基準に選べばいいの？
そう、吸収率です。
コラーゲンには、動物性のものと、海洋性のものがあります。
ちまたで販売されている、そのほとんどは動物性コラーゲンになります。
動物性とは、牛・豚・鳥から抽出されたゼラチンです。
これら動物性コラーゲンが多く普及している一番の要因は、
加工のしやすさにあります。加工過程で熱処理する際、
壊れてしまいがちな海洋性に比べ、圧倒的に熱に強いのです。
これまでは、動物性コラーゲンといえば、牛。
というほど、牛を使ったコラーゲンが多かったのですが、
現在はＢＳＥ問題もあり、牛を使用しているものは
ほとんどありません。
もし、お手持ちのコラーゲンが牛由来であれば、即刻摂取を控える
べきであると私は思います。
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動物性コラーゲンが悪いとはいいません。でも、私があえて海洋性
をお勧めするのは、やはり、吸収力にあります。
海洋性コラーゲン
その１
その２
動物性コラーゲンは牛・豚・鳥を使用したものがほとんど。
これらの動物の体温は、37〜38度と、私達人間に比べるとやや高め。
私達の体温は36度前後です。実はこの温度差が吸収率に大きく影響します。
そう、溶けにくいのです。
溶けにくい＝吸収されない
ここがネックなのです。
また、コラーゲン濃度を高めると少し生臭い臭いがします。
純度を高めてもコラーゲン以外の脂質やカルシウムなどが
混入してしまうことも、吸収力を弱めてしまう原因のひとつ
なのかもしれません。
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コラーゲン選びの基本はその吸収力にあります。
では、良質のコラーゲンだけを、サプリメントなどで、
ただただ摂取する
果たしてそれでいいのでしょうか。
答えはNG。
質のいいコラーゲンを選ぶ
これは、当たり前のことです。
質によって、その効果は全く異なります。
私が毎日摂ってるコラーゲン
でも、それ以前に知っておくべきことがあります。
体内に入ったコラーゲンは、
タンパク質の構成要素であるアミノ酸に分解されます。
そして、不足しているタンパク質から優先的に合成されます。
つまり、不足しているタンパク質があると、コラーゲンには
ならない訳です。
なので、コラーゲンを吸収させるためには、出来るだけ良質の
タンパク質を摂ることを日頃から心がける事が必要なのです。
これは、バストアップにおいても言えることで、
基本的なことを踏まえずに、いくらサプリのみをいくら摂取しても
思うような効果が望めないのと全く同様のことです。
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要は、コラーゲンが効果的に働くための事をしなければいけないのです。
そして、もちろん良質のコラーゲンを選択する事は大前提ですが､､､
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美容にも健康にも大評判のコラーゲン。
しかし、「コラーゲン配合」とうたわれているモノが
多すぎて、実際何を選んでいいかわからない？？？
というのが、本音ではないでしょうか？
私が毎日摂ってるコラーゲン
そもそも、コラーゲンが、なぜ美容や健康にいいと
言われているのかご存知でしょうか。
もちろん、バストアップとも切っても切れない関係にあります。
バストアップとコラーゲンの関係は密接な関係にあります
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私達の皮膚は、表皮、真皮、皮下組織から成り立っています。
肌の張りや透明感を司るのは真皮と言われる部分で、
実に70％がコラーゲンで出来ています。
そして、このコラーゲンの新陳代謝が衰えることにより、
シミ・シワといった様々な老化を促進させることになります。
逆にこのコラーゲンを補ってやる事で、若返りが図れるという訳です。
「コラーゲンは美容にいい」というのが、広く一般的な捉えられ方
ですが、コラーゲンの摂取によって、
いわゆる「老化現象」といわれる症状を解決できるのです。
肌に多く含まれていると思われている「コラーゲン」
でも、実は肌よりも、人体や軟骨、腱、骨などに多く含まれています。
コラーゲンは現在、数十種類のものが見つかっています。
有名なのが1型・2型・3型ですね。
その中でも人体に最も多く含まれるのが1型コラーゲン、
2型、3型コラーゲンは、化粧品や健康食品などに含まれています。
2型コラーゲンは、軟骨に多く含まれます。
運動をよくされている方や関節炎などを患っている方は、
この2型コラーゲンを摂取する事をお勧めします。
さて、肝心のお肌。
肌の7割を構成しているのが1型と3型のコラーゲン。
美肌＆美乳には、この1型と3型のコラーゲンを摂取していくことになります。
特に3型は、瑞々しさとプリプリの健康的な肌に導く
重要なコラーゲンとなります。
もちろん、これだけの情報ではコラーゲンを選ぶ事は出来ません。
コラーゲン選びの基本はその吸収力にあります。
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